Bruna Marqzs
7hace day
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7hace day
👉 Seu corpo não sente por acaso. Por trás da ansiedade, do medo e do cansaço… existe uma mensagem emocional. Nos meus livros, eu explico de forma simples o que o seu corpo está tentando te mostrar. Se quiser entender mais, todos estão no link da bio.
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Dayane Pereira 2023
7hace day
"Não esquece: curte ❤️, segue ✅ e compartilha 🚀!"
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7hace day
Você acorda cansado. Abre o celular. Mensagens, notificações, vídeos, notícias, opiniões, cobranças, comparações. E o cérebro tenta processar tudo ao mesmo tempo. A neurociência mostra que o excesso de estímulos pode aumentar a sensação de sobrecarga mental, dificultar a concentração e manter o sistema nervoso em estado de alerta constante. Nem sempre o problema é falta de força. Às vezes é excesso de informação. O corpo não foi feito para viver em atenção permanente.
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❦Miss⋆Princesa⚡
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xexeu família/futebol/diversidades
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Lagoa Santa Divulga
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7hace day
👉 Sons da natureza ajudam a acalmar o sistema nervoso. O cérebro entende esses sons como segurança… e o corpo relaxa. Respiração mais lenta, menos tensão, mais calma. #reflexao Explico mais no Instagram #psicossomatica #ansiedade #menteecorpo
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